Nous disposons tous de ressources nécessaires pour trouver notre voie et donner un sens à notre existence. Mais pourquoi est ce parfois si difficile ? QUEL EST LE SENS DE LA VIE ? La seule façon d'aborder cette question de façon thérapeutique et non philosophique-...
Lire la suitePSYCHOLOGIE : la colère La colère est une des émotions les plus fondamentales et les plus importantes. Elle est nécessaire à la survie: elle donne la force de se défendre contre des évènements qui normalement nous dépasseraient. La colère est également...
Lire la suiteJ'AI TOUT CE DONT J'AI BESOIN: POURQUOI SUIS -JE MALHEUREUX ? Il faut se mettre d'accord sur ce que vous entendez par " tout". Quand on pose cette question, " tout" signifie immanquablement les choses extérieures que notre société,selon le modèle occidental,...
Lire la suiteQuand on n'ose pas dire les choses clairement, quand on a peur de l'affrontement, quand on pratique l'évitement systématique des conflits, ces derniers ne sont jamais résolus. Il est fondamental d'oser dire. Même de petites choses apparemment sans importance.....
Lire la suiteMe voilà de retour après quelques jours d'absence .... Je remercie tous ceux qui m'ont envoyé de gentils mails , et ceux qui m'ont laissé des commentaires et des mots d'encouragement ,.. L'amitié entre blogueurs est bien là ... Merci à tous ... mon thème...
Lire la suiteTEMPERAMENT INNE OU ACQUIS ? je suis comme ça!” N'a t-on pas un caractère déterminé dès la naissance ? La dépression n'est t-elle pas génétique? Nos tendances à la colère ou à l'angoisse ne sont -elles pas programmées en nous pour le meilleur ou pour...
Lire la suiteRavie de vous retrouver après quelques jours d'absence .... Cette pause m'a été bénéfique , et je reviens en forme .... Le thème du jour , ou plutôt du soir , vu l'heure tardive : abécédaire de quelques notions fondamentales ... Un peu de psy ..........
Lire la suiteAujourd'hui je parlerai des émotions, sentiments, humeur, et tempérament! Une émotion est une réponse physiologique à une stimulation...Les émotions font partie de notre équipement de survie. Leur fonction biologique est double : - Produire une réaction...
Lire la suiteArgent, amour, pouvoir ou réussite professionnelle: inutile de chercher le bonheur de ce côté-là. En fait, notre prédisposition au bonheur viendrait plutôt de notre tempérament.. Les stimulations extérieures peuvent produire des satisfactions passagères,...
Lire la suiteVous admirez un objet en vitrine, hors de portée, de votre bourse, vous voulez arrêter de fumer, vous faites un régime amaigrissant, la femme de vos rêves vous repousse, l'homme de votre vie est marié, le poste que vous convoité est attribué à un autre...
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