Contrairement à une idée communément admise, la violence n'est directemen liée ni à l'injustice, ni à la blessure, ni à la frustration, mais à l'impuissance à gérer ses affects devant ces situations difficiles, à exprimer ses besoins et à recevoir satisfaction....
Lire la suiteCOMMENT DEVENIR SON PROPRE PSYCHANALYSTE Nous avons tous besoin d'une psychanalyse. C'est du moins l'opinion des psychiatres et psychologues, et de nos jours plus encore qu'autrefois, soit parce que nous sommes réellement névrosés, soit parce que nous...
Lire la suiteVivre, c'est choisir.. Constamment , à chaque pas de notre vie, nous sommes confrontés à des dilemmes. Est ce qu'il faut tourner à gauche ou à droite , partir ou bien rester ? être ou ne pas être ? Le succès universel de cette dernière phrase n'est pas...
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LE BONHEUR D'ETRE SOI E tre soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre,pour son compte. C'est avoir un psychisme autonome, différencié des autres, mais relié à ses origines et à son passé......
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Nous disposons tous des ressources necéssaires pour trouver notre voie et donner un sens à notre existence.. Mais pourquoi est ce parfois si difficile ? Le mal existe t-il ? Oh que oui! Voici venu le moment d'exposer un paradoxe qui est un vrai bijou...
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QUELLES SONT LES CLES QUI PERMETTENT D'ACCÉDER AU BONHEUR Ne pas se focaliser sur des projets, ne pas se comparer excessivement à autrui, mais s'absorber à fond dans ce que l'on fait au moment où on le fait : telles sont quelques-unes des clés du bonheur....
Lire la suiteNous avons grandi. Pourtant, nos parents continuent à être les seules personnes devant lesquelles nous nous comportons comme des gamins. Comme si le passé nous collait aux chaussures, nous n'osons pas leur parler normalement. Il y'a ceux qui ne voient...
Lire la suiteE COMME ESTIME DE SOI Orgueil, vantardise, vanité, estime de soi. Cherchez l'erreur! Les trois premiers sont apparentés à des défauts, la dernière est une qualité. L'estime de soi est même la base d'une personnalité saine, donc une nécessité. QU'EST CE...
Lire la suiteLa peur est une émotion élémentaire, que l'on découvre de façon précoce. Elle est nécessaire à la survie de l'espèce et indispensable à la survie du nourrisson. La première peur, celle de l'abandon, est inhérente à la nature humaine : c'est une peur bien...
Lire la suiteCOMMENT ACQUERIR L'ESTIME DE SOI ? P our apprendre quelque chose de nouveau, le plus facile est toujours de trouver un bon professeur. Mais les professeurs d'estime de soi sont rares. On ne peut pas dire- tant s'en faut- que tous les psychologues, tous...
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