ENTRER EN SILENCE

Seule la pratique du silence- ne serait-ce que quelques minutes par jour- permet la rencontre avec soi-même. Le silence est présent partout: au travail, chez soi, dans la rue, dans le métro, dans son jardin ….à condition de le solliciter pour qu’il se manifeste. 

A vrai dire, c’est un exercice comme les autres.

Il nous suffit de déplacer l’attention vers le corps grâce à une respiration  consciente ou vers un ressenti sensoriel, par exemple le toucher d’une main, le battement du cœur … Le retour à la conscience du corps chasse les pensées parasites: on les voit alors défiler comme si l’en était le témoin. Petit à petit, on commence à ressentir la paix qui vient de l’intérieur.

C’est de ce calme intérieur que naît le vrai silence, celui qui apaise et donne de la densité à ce que l’on vit.

» Le bruit doit écouter le silence »

Une terre de paix et d’Amour :

Si chaque personne offrait une rose d’amitié…

En écoutant l’autre
En ouvrant son cœur au blessé de la vie
En partageant son savoir

Si chaque personne offrait une rose d’amitié…

En souriant au visage ravagé
En tendant une main au désespéré
En offrant son bras au chancelant
En compatissant avec le souffrant

Si chaque personne offrait une rose d’amitié…

En chantant avec le comblé
En écrivant à l’oublié
En téléphonant à celui qui attend
En aimant le mal-aimé
En réchauffant le sans-abri

Si chaque personne offrait une rose d’amitié…

En comprenant le délinquant
En prenant dans ses bras un enfant
En essuyant une larme à l’incompris
En embrassant le vieillard
En respectant le marginal
En pardonnant à l’insultant

Alors, tout doucement
La paix se répandrait et la terre deviendrait
Un parterre de pétales d’Amour.

Une colombe entra dans le poulailler
portant dans son bec un rameau d’olivier.
« Je vais vous apporter, dès maintenant, la paix,
la paix demain, et la paix pour l’éternité.
Ouvrez vos grillages et vos portails fermés,
et je ferai entrer vos ennemis réconciliés.
N’oubliez jamais : je suis la colombe de la paix »…….

LE TEMPS 

Le temps aux plus belles choses

Se plait à faire un affront

Il saura faner vos roses

Comme il a ridé mon front…… disait le vieux Corneille à quelque jeune fille…

 Sous le pont Mirabeau coule la Seine

Et nos amours

Faut-il qu’il m’en souvienne …. disait Apollinaire…

Le passé…était-il une clôture pour une zone interdite…

ou était-ce…une ouverture vers une vie inédite?

Le présent est-il un…tremplin te propulsant vers demain…

ou est-ce…une simple gare pour que tu t’y égares?

Le futur…sera-t-il une envolée vers tes rêves non réalisés…

ou sera-t-il la marche funéraire de tes projets à ne pas faire?

Une seconde…est-ce l’éternité d’une émotion qui te fait vibrer…

ou est-ce…une petite particule dans laquelle rien ne s’articule?

Une minute…est-elle assez pour aimer quelqu’un que tu auras croisé…

ou est-ce… un peu trop fugitif pour en devenir captif?

Une heure…est-ce une seconde que tu veux te conserver…

ou est-ce…une éternité pour agrandir ton monde?

Le temps…calculable mais jamais palpable…

le temps…qui n’est rien si tu n’y mets pas du tien.

le 

Si la note disait:

ce n’est pas une note qui fait une musique…

il n’y aurait pas de symphonie.

Si le mot disait:

ce n’est pas un mot qui peut faire une page…

il n’y aurait pas de livre.

Si la pierre disait:

ce n’est pas une pierre qui peut monter un mur…

il n’y aurait pas de maison.

Si la goutte disait:

ce n’est pas une goutte d’eau qui peut faire une rivière…

il n’y aurait pas d’océan.

Si le grain de blé disait:

ce n’est pas un grain de blé qui peut ensemencer un champ…

il n’y aurait pas de moisson.

Si l’être humain disait:

ce n’est pas un geste d’amour qui peut sauver l’humanité…

il n’y aurait jamais de justice et de paix,

de dignité,et de bonheur sur la terre.

Comme la symphonie a besoin de chaque note.

Comme le livre a besoin de chaque mot.

Comme la maison a besoin de chaque pierre.

Comme l’océan a besoin de chaque goutte d’eau.

Comme la moisson a besoin de chaque grain de blé.

L’humanité tout entière a besoin de toi

là où tu es, unique et donc irremplaçable

ECRIRE

C'est prendre le temps de faire partager un bonheur présent

ECRIRE

Efface les distances et témoigne de la valeur de vos sentiments

ECRIRE

C'est faire voyager vos joies et votre bien-ëtre

ECRIRE

vos vacances, c'est penser à en faire profiter ceux que vous aimez

ECRIRE

C'est faire des heureux

ECRIRE

C'est une façon d'écouter et de dire " je suis là si tu as besoin"

ECRIRE

C'est comme ouvrir une porte et dire "entre je t'attendais!"

ECRIRE

C'est garder le contact quand les visites se font rares

ECRIRE

C'est espérer une réponse et avoir des nouvelles des autres.

Aujourd'hui on n'écrit plus ...La plume a été remplacée par le télephone,..., les email,, les SMS …. Le progrès certes, mais plus de romantisme ...